从用户的角度来看，进程是正在运行的程序实例，而线程是进程中真正执行任务的基本单位。也就是说，一个运行的程序至少包含一个进程，一个进程至少包含一个线程。
线程不能独立于进程而存在。
进程是操作系统分配资源的基本单位。一个进程拥有自己的资源，有自己的堆、栈、虚存空间（页表）、文件描述符等信息。
从编程的角度理解进程，可以把它看作是一个类或者一个PCB进程控制块的结构体。
这个结构体中大致包含以下几个内容：
1. 进程编号PID（进程的身份标识）
2. 进程的状态
3. 新建状态
4. 就绪状态
5. 运行状态
6. 阻塞状态
7. 销毁状态
8. 执行优先级
9. 上下文（保存本次执行状态，以便下次继续执行，这个过程就是一个上下文）
10. 内存地址
线程（Thread）是操作系统能够进行运算调度的基本单位，它包含在进程中，是进程的实际运行单位。
用户线程可以理解为应用程序自己的线程，由程序员创建并执行的线程；
内核线程是内核支持并使用的线程。
线程的优势：线程是轻量级的进程，一个进程包含多个线程，因此多个线程之间可以共享进程资源，其中队和方法区是可以共享的区域。
而程序计数器和栈是每个线程私有的。程序计数器是一块内存区域，用来记录线程当前要执行的指令地址。栈是用来记录每个线程自己的局部变量的。
堆中存放的是当前程序创建的所有对象。方法去存放的是常量和静态变量等信息。
线程与进程的区别
1. 从属关系不同：进程是正在运行程序的事例，进程中包含了线程，而线程中不能包含进程。
2. 描述侧重观点不同：进程是操作系统分配资源的基本单位，线程是操作系统调度的基本单位。
3. 共享资源不同：多个进程间不能共享资源，每个进程拥有自己的资源，有自己的堆、栈、虚存空间（页表）、文件描述符等信息。
而线程可以共享进程资源（堆和方法区）
4. 上下文切换速度不同：线程上下文切换速度很快（上下文切换指的是一个线程切换到另一个线程），进程比较慢。
5. 操纵者不同：一般情况下进程的操纵者是操作系统，而线程的操纵者是编程人员。
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